66. 멘탈 관리 앱/도구 추천, 나에게 맞는 것 찾기
66. 멘탈 관리 앱/도구 추천, 나에게 맞는 것 찾기 퇴직 후 N잡을 시작하며 저는 고정 수입이 사라진 불안감과 불확실한 미래에 대한 두려움 속에서 멘탈이 흔들리는 경험을 자주 했습니다. 번아웃이나 자존감 하락과 같은 어려움에 직면했을 때, 저는 스스로의 마음을 다잡고 꾸준히 나아갈 수 있는 ‘멘탈 관리’의 중요성을 절감했습니다. 수많은 멘탈 관리 방법 중, 디지털 기기에 익숙한 … 더 읽기